أكثر ما يقلق المرأة هو ظهور علامات الشيخوخة، ذلك مما لاشك فيه تجاه الكثيرات، إلا أن الكثير من عوامل تعجيل ظهور علامات الشيخوخة يمكن تلافيها بحسب الخبراء.
يؤكد المختصون أن التعرض لأشعة الشمس يتسنم قائمة الأسباب الرئيسية للشيخوخة المبكرة، من باب تسببه في المشاكل الجلدية، و لذلك تجب حماية الجلد من التعرض لأشعة الشمس اللاهبة هو أهم ما يمنع الشيخوخة المبكرة.
كما يضيف المختصون بأن جفاف البشرة عامل آخر من عوامل حدوث الشيخوخة المبكرة، و ذلك تمكن معالجته بتوفير عناصر البروتين و المعادن و الفيتامينات عن طريق التغذية الجيدة و الصحيحة.
الهزيمة الكبرى لشباب البشرة يسببها التدخين، ذلك ما يقوله الأطباء، حيث يمنح التجاعيد فرص الظهور قبل موعدها بكثير؛ و يرجعون الأسباب لمركبات كيميائية موجودة في التبغ، مثل النيكوتين.
و تسبب التوترات النفسية الحادة و الضغوط الفرص الكبيرة لكي يبدو الشخص أكبر من عمره الحقيقي بكثير، لذلك يوصى بالاسترخاء و الابتعاد قدر الإمكان من التوتر و القلق.
