يميل الكثيرون لتناول المشروبات الدافئة، و منها شاي النعناع الذي يحظى بشعبية عالمية لفوائده الصحية المحتملة، فشاي النعناع يساعد في تخفيف الصداع، كما يساعد في تسهيل الهضم نسبة لاحتواء أوراق النعناع على نسبة عالية من مادة المنثول، و لهذا يوصف شعبيا لمن يعانون النفاخ و الغازات و حرقة المعدة.
و يوصف شاي النعناع كذلك من أجل تحسين رائحة الفم و مكافحة البكتريا المسببة للرائحة الكريهة، كما يستعمل ككابح للإحساس بالغثيان و الرغبة في التقيؤ.
أما بالنسبة للنساء على وجه التحديد فإن شاي النعناع يساعد على تخفيف تقلصات الدورة الشهرية، ويساعد الحوامل على تهدئة عضلات المعدة.
يعرف شاي النعناع شعبيا في الكثير من الدول على قدرته العلاجية تجاه الكثير من الأمراض و أعراضها و آثارها، إلا أن الأبحاث مازالت قليلة و لهذا يفضل دائما عدم الاعتماد عليه كعلاج دون استشارة الطبيب، كما يفضل عدم الإكثار من تناوله على النحو الذي يمكن أن يكون ضارا.
المزيد من المشاركات