صحة

تسبب الحرب لغالبية المدنيين ضغطا نفسيا هائلا، أما أولئك الذين يعايشون الحرب و هم في مواقع النزاع فاؤلئك معاناتهم أكبر.يحتاج الشخص للقدرة التي تمنحه قدرا من التكيف و مقاومة المشاعر السلبية الناتجة عن الضغط النفسي حال تواجده في منطقة الحرب،…

ذكرت و كالة " نوفوستي" الروسية أن علماء من جامعة "جنوب الأورال" الروسية استطاعوا إثبات فعالية مستخلص أوراق الزيتون في علاج النوع الثاني من السكري.و كشفت الوكالة أن فريق البحث توصل إلى أن مستخلص أوراق الزيتون سجل نشاطا كبيرا مضادا للأكسدة،…

السحور من أهم الوجبات في رمضان لعلاقتها بصحة الصائم و كذا بقدرته على أداء عبادة الصيام و هو في نشاط و قوة دونما تأثير سلبي يطرأ على صحته.يوصي المختصون بمجموعة من الأطعمة التي يمكن تناولها ضمن و جبة السحور لمفعولها الغذائي الذي يناسب تلك…

كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة ناغويا وزملاؤهم من اليابان أن السمنة في منتصف العمر ناتجة عن تغييرات مرتبطة بالعمر في شكل الخلايا العصبية في المنطقة تحت المهاد وهي المنطقة التي تتحكم في عملية التمثيل الغذائي والشهية في…

تقول اليونسيف "إن هناك ٤٠٠ مليون طفل يعيشون في مناطق الحروب، منهم ٣ ملايين فروا من العنف في السودان، و بقي ١٤ مليونا في حاجة للمساعدة". و تذكر "منظمة الصحة العالمية" في تقرير لها أن جميع الأفراد الوقعين تحت نكبة الحرب، سيعانون من ضوائق…

قالت منظمة الصحة العالمية إن دول النمسا والدانمارك وألمانيا والسويد وهولندا قد أبلغت عبر نظام الإنذار المبكر والاستجابة (EWRS) التابع للاتحاد الأوروبي، عن ازدياد في حالات الإصابة بداء الببغائية في العام المنصرم وفي بداية عام 2024، وخاصة…

عسر الهضم من الحالات الشائعة بين الناس، و التي تكثر منها الشكوى خاصة في أيام الصيام.في حالات عسر الهضم يشعر الإنسان بالامتلاء بشكل متكرر، و يلازم ذلك ألم في الجزء الأعلى من البطن بعد تناول الطعام.يحدث عسر الهضم نتيجة لمجموعة من الأسباب،…

قالت دراسةٌ طبية حديثة إن حجم النشاط البدني الصغير قد يشكل درعا يحمي من السكتات الدماغية على المدى الطويل، وذكرت الدراسة أن حتى الأشخاص الذين لا ترقى مستويات نشاطهم البدني إلى مستوى الإرشادات الموصى بها، ولكنهم يمكنون من القيام ببعض النشاط…

تنصح منظمة الصحة العالمية بالاستفادة القصوى من الصيام في تحسين المزاج و محاربة الاكتئاب و القلق و التوتر.كما تنصح باتباع نظام غذائي متوازن، مع تناول الماء بكميات كافية، و الابتعاد عن التدخين والسيجارة الإلكترونية.تنصح المنظمة بتناول ١٠…

يعاني كثير من الناس الأرق، و هو نوع منتشر من اضطرابات النوم التي تتمثل في عدم القدرة على الخلود للنوم أو الاستغراق فيه.يتم التعامل من جانب البعض مع الأرق بتناول المنومات و التي لها من الأضرار الجانبية ما ينبه له الأطباء على الدوام، و لكن…